Pilates, Spiraldynamik® & Sensory Awareness

"In der Bewegung ist kein einziger Gedanke - ist Lebendigkeit, ist Empfinden!"

 

Pilates & Spiraldynamik®

Training nach funktionellen Prinzipien.

Gezielter Aufbau der tiefen Stabilisierungsmuskeln.

Kräftigung, Mobilisation und Dehnung für eine Balance von Stärke und Flexibilität im Körper.

 

Sensory Awareness

Mitbekommen:  was du spürst und wie du darauf antwortest.

 

Qualifikation

• Spiraldynamik® Diplom Prüfung Level Intermediate (Christian Heel, 2024)
• Sensory Awareness Leader (autorisiert von Christine Rainer, 2024)
• Arbeit mit Gary Hoffmann Soto Die Kunst der Bewegung (2023)
• Spiraldynamik® und Yoga (Ekkehard Hager, 2023)
• Spiraldynamik® Physiopädagogik (Christian Heel, 2022)
• Zertifizierte Pilates Matwork (2020) und Studio (2021) Trainerin, Pilates System Europe®
• Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic (2019)
• Schülerin von Christine Rainer Sensory Awareness (seit 2019)
• Grundkurs der Pikler Pädagogik (Daniela Pichler-Bogner, 2018/19)
• Ausgebildet von Arno Stern zur dienenden Rolle im Malspiel (2012)
• DI Landschaftsplanung BOKU Wien (2007)