Foto für den Workshop Qigong: Jutta Ried macht eine typische Bewegung für Qigong mit einem gestreckten Arm mit Faust und einem herangezogenen, abgewinkeltem Arm. Jutta befindet sich auf einer Küste bei Sonnenuntergang. Sie sieht in die Ferne Richtung Meer. Jutta ist eine etwa 40-jährige helle, sportliche Frau mit blonden, kinnlangen Haaren.

Workshop: Qigong – Mit den Acht Brokaten

Wann? Dienstag 16:15-17:30h, 8x ab 27.01.2026

Kosten: €136,– gesamt, €22,– Einzelstunde

Kursleiterin: Jutta Ried

Download PDF: Infoblatt Qigong

Qigong

Genieße die wohltuende Wirkung von Qigong und finde Ruhe, Balance sowie neue Energie für den Alltag.

In diesem Kurs erlernst du Schritt für Schritt alle 18 Formen des Taiji Qigong (Shi Ba Shi). Die Bewegungen sind leicht erlernbar, fließend und harmonisch. Jede Übung fördert sanft deine Beweglichkeit und Achtsamkeit – ideal, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Die Einheit beginnt mit sanften Aufwärmübungen.

Am Ende unterstützen Atem- und Aufmerksamkeitsübungen im Liegen, tief zu entspannen, sodass du erfrischt und gestärkt in den Abend gehen kannst.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!