Michaela ZWICKL

Sportwissenschaftliche Beratung, Trainingsplanung –betreuung & -steuerung

 

Schwerpunkte

Gelenksmobilität und –stabilität

Körperhaltung, Figur

Kraft und Beweglichkeit

Cardio – Fitness, Stressreduktion

 

Ausbildung

2002 - 2003 Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin - Wifi Wien

2007 – 2008 Schwimmlehrerin ASBOE Wien/Wasserrettung

2008 – 2009 Lehrwart für allgemeine Körperausbildung – BSPA Linz

2009 - 2011 Staatl. gepr. Trainerin für allgemeine Körperausbildung - BSPA Linz

 

Fort- und Weiterbildungen

Mulitfunktionale Trainingsgeräte, Theraband Übungsleitung, Clubmanagement, Ernährung, Vitalmonitor Online Coaching, Fitness-Vitaltest, Personal Training Foundation, Faszientraining und Triggerpunktbehandlung

 

Mein berufliches Leben

Gruppentraining:
Cris Con- führend in Firmenfitness

Personal Training:
Quo Vadis Fitness im Hotel Intercontinental, Wien

Kinder und Jugend:
Sport und Freizeitbetreuung, Schwimmunterricht
Union Wien West, Sportamt Wien, Beach Animation, ASBÖ/Wasserrettung, 1. Donau Schwimmverband

Tests und Messungen Sportmotorik d. Volksschulkinder – Union Wien
Koordination/Normwerte-Erhebung - MFT, Laufen Feldtests – WAT/ASKOE
Fitness-Vitaltest – QIQuadrat- Health Management

Clubmanagement Mrs.Sporty, Floridsdorf