MS Turngruppe

Was ist die MS Turngruppe?
Eine physiotherapeutisch geleitete Bewegungsstunde für Menschen, die an MS erkrankt sind.

Unsere Turngruppe macht nicht nur Freude;  man lernt auch  Gleichgesinnte kennen, kann sich austauschen und wahre Freundschaften können entstehen! Sie tut also nicht nur körperlich gut, sondern auch dem Geiste.

Was kann ich mir von der MS Turngruppe erwarten?
durch das regelmäßige Bewegen können

  • die Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordinationsfähigkeit gefördert werden
  • Gleichgewichtsstörungen und Spastik verbessert werden
  • Schmerzen gelindert werden
  • und die oft belastende Müdigkeit verringert werden

Und ganz nebenbei wirkt gemeinsames Bewegen in der Gruppe gegen Stress und depressive Verstimmungen, verbessert das Selbstwertgefühl und steigert die Lebensfreude!

Bin ich für die MS Turngruppe geeignet?
Ganz bestimmt! Der Schwierigkeitsgrad jeder Übung wird speziell an die eigene Leistungsfähigkeit der TeilnehmerInnen angepasst. Diese Grenze ist jedoch nicht statisch, sondern kann sich bei regelmäßigem Training nach oben verschieben! Durch das breite Bewegungsangebot, die viele Selbsterfahrung und das "Zulassen von Fehlern" kann bei den TeilnehmerInnen eine Steigerung der Vertrauens in sich selbst und die eigene körperliche Leistungsfähigkeit erreicht werden.

Wann und wie findet die MS Turngruppe statt?

  • immer donnerstags von 16.15 - 17.15 Uhr
  • max. 6 TeilnehmerInnen mit coronagerechtem Abstand
  • ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Kosten:

22€ pro Einheit, monatliche Verrechnung

Anmeldung und Info:
Katharina Pan, Physiotherapeutin
0664/41 41 468
katharina@pih.wien

© Physiotherapie in Hernals. All Rights Reserved.

Tel.: +43 699 19042398 
Email: therapie@pih.wien

PiH – Praxisgemeinschaft in Hernals
Hernalser Hauptstraße 24-26/Hof 1

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